0
Корзина пуста

Вёшенки 500 г

Вёшенки 500 г

239 руб.

Цена: 239 руб/500г

Энергетическая ценность в 100 г: 35 кКал. 

Пищевая ценность на 100 г:

белки – 3,34 г; жиры – 0,44 г; углеводы – 6,43 г.

Срок хранения: 7 суток при t от +2 до +6 °С 



Диетологи считают, что грибы вешенки могут полноценно заменить мясо, в частности по белковому составу. Недорогие и полезные вешенки позволяют готовить крайне разнообразные блюда, а также благоприятно влияют на человеческий организм.

Употреблять вешенки можно в вареном, жареном, тушеном и пареном виде. Грибы прекрасно подходят для всех видов супов, хорошо сочетаются с овощами и могут быть использованы как отдельный гарнир. Вешенки лучше отварить или обжаривать отдельно от основного блюда, чтобы избежать потери вкуса.

Благодаря низкой калорийности вешенки можно считать диетическим продуктом питания. По содержанию аминокислот и белка вешенки превосходит овощи, и могут конкурировать с мясом и молочными продуктами.Вешенки способствуют снижению уровня холестерина в крови, и профилактике атеросклероза. Грибы вешенки очищают организм, избавляя его от вредных бактерий, а также радиоактивных веществ.